آماده شوید

چگونه خانواده و دوستانم را از سلامت خود مطمئن کنم؟ آیا بستگان من ایمن هستند؟ چه چیزهایی را لازم است بدانم؟ با توجه به وابستگی روز افزون به فن‌آوری‌های جدید، باید مطمئن شویم که هنگام بروز سانحه می‌توانیم از دستگاه‌های الکترونیکی استفاده کنیم. برای برقراری ارتباط “قبل، حین و پس “از بروز یک موقعیت اضطراری، […]

قبل از وقوع زلزله با کودکان خود وقت بگذارید و درباره آنچه که احتمال دارد رخ دهد صحبت کنید. در آماده‌سازی برنامه مقابله با بلایا، و تهیه جعبه وسایل لازم (از آنها بپرسید دوست دارند چه اسباب‌‌بازی یا وسیله دیگری در این جعبه بگذارند) و در تمرین “پناه‌گیری“ آنها را شرکت دهید. در روزهای پس […]

اعضای آسیب‌پذیر خانواده عبارتند از: ۱- سالمندان ۲- کودکان ۳- زنان ۴- زنان تازه زایمان کرده ۵- افراد دارای بیماری مهم ۶- افراد دارای سابقه بستری اخیر ۷- افراد معلول (جسمی یا روانی) باید برنامه‌ریزی شود تا به این افراد به شیوه‌های زیر کمک کرد: - به ازای هر فرد آسیب‌پذیر، یک نفر را تعیین [...]

هر خانواده باید برنامه‌ای برای تخلیه اضطراری منزل داشته باشد. این برنامه باید هر چند وقت یک بار توسط اعضای خانواده تمرین شود. تخلیه منزل در شرایط زیر صورت می‌گیرد: ۱- بعد از وقوع زلزله، پس از اینکه مطمئن شدیم که لرزش‌های آن از بین رفته است. در هنگام وقوع زلزله، فقط باید در محل‌های […]

هر خانواده، باید یک کیف اضطراری در خانه، محل کار و صندوق عقب خودرو خود داشته باشد. کیفی را انتخاب کنید که ضد آب باشد (حتی می‌توانید از یک کیسه نایلونی محکم استفاده کنید) تا در صورت وقوع سیل، محتویات داخل آن خیس نشود. در باره کیف اضطراری و محتویات آن به اینجا مراجعه کنید.

هر چیزی که غیر از سقف، دیوارها و ستونها در یک ساختمان (مثلاً منزل شما) اجزای غیر سازه‌ای آن ساختمان هستند. بنابراین در و پنجره و تأسیسات آب و برق و گاز و لوازم منزل و تابلوها و لوسترها و .... همه از اجزای غیر سازه‌ای منزل شما هستند. در بسیاری از حوادث و بلایا [...]

در آخر هر فصل سال (حداقل چهار بار در طول یک سال)، تمام اعضای خانواده دور هم جمع شوید و با هم بحث و گفتگو کرده و جدول زیر را تکمیل کنید: توجه۱: بسیار مهم است که همه اعضای خانواده شامل پدر، مادر، فرزندان، مادر بزرگ، پدر بزرگ و هر کس دیگری که با خانواده […]

برای آنکه مطمئن شویم همه اعضای خانواده آموزش‌های مربوط به آمادگی در برابر بلایا را خوب یاد گرفته‌اند، باید این آموزش‌ها را در طول سال تمرین کنیم. بهتر است هر شش ماه یک بار این تمرین‌ها را انجام بدهیم. برای انجام تمرین مراحل زیر را انجام بدهید: ۱- تمام اعضای خانواده را جمع کنید. ۲- […]

مخاطراتی مانند سیل، توفان، آتش‌سوزی جنگل و از این قبیل به گونه‌ای هستند که به وسیله سیستم‌های هشدار اولیه (مانند سامانه‌های هواشناسی) یا قابل پیش‌بینی هستند یا  زود از وقوع آنها مطلع می‌شویم و می‌توانیم خود و خانواده خود را نجات دهیم. باید با انواع هشدارهای اولیه آشنا باشیم و به توصیه‌های مربوط به آنها […]

  • 1
  • 2