برای وقوع زلزله آماده باشید

با خانواده خود برنامه‌ریزی کنید.

با افراد خانواده خود در مورد امکان وقوع زلزله و اینکه چه اقداماتی انجام دهند تا ایمن بمانند، صحبت کنید. دانش چگونگی مقابله با حادثه، ترس و وحشت شما را کاهش می‌دهد.

مکان‌های کم خطر را مشخص کنید.

در هر یک از اتاق‌های منزل، محل کار یا محل تحصیل، مکانهای کم خطر را تعیین کنید. این مکان می‌تواند زیر قسمتی از مبلمان مثل یک میز مقاوم و محکم، یا کنار یک دیوار داخلی  به دور از پنجره، قفسه کتاب یا هرگونه اسباب و اثاثیه بلندی باشد که ممکن است بر روی شما بیافتد. هر چه فاصله شما از مکان کم خطر کمتر باشد، مطلوب‌تر است.

در هر یک از مکان‌های کم خطر تعیین‌شده، پناه گیری را تمرین کنید:

• زیر یکی از اسباب و اثاثیه محکم و مقاوم پناه بگیرید.
• اگر وسیله مناسبی نزدیک شما نیست، روی زمین کنار یکی از دیوارهای داخلی بنشینید و سر و گردنتان را با دستان خود بگیرید.
• واکنش سریع هنگام وقوع زلزله می‌تواند شما را از جراحات احتمالی محافظت نماید. حداقل دوبار در سال پناه‌گیری را تمرین کنید.
• کنار تخت هر یک از اعضای خانواده یک چراغ قوه و یک جفت کفش محکم و مقاوم بگذارید.
• همیشه گوشی موبایلتان در کنارتان باشد.

میهمانان و اعضای خانواده خود را از برنامه خود مطلع کنید.

هر کسی که در خانه شما حضور دارد باید بداند هنگام وقوع زلزله چه اقدامی باید انجام دهد حتی اگر شما موقع وقوع حادثه آنجا نباشید.

چند گام برای مقابله با زلزله:

• خطرات بالقوه خانه خود را بشناسید و آن ها را رفع نمایید .
• برنامه‌ای برای آمادگی در برابر حوادث تهیه کنید .
• کیف شرایط اضطراری را تهیه کنید .
• ضعف‌های بالقوه ساختمان را بشناسید و شروع به برطرف نمودن آنها کنید .
• در مقابل لرزش‌های زمینی از خود مراقبت کنید “پناه‌گیری”
• پس از زمین‌لرزه به دنبال یافتن جراحات و خسارات احتمالی باشید .
• هنگامی که نسبت به ایمنی خود مطمئن شدید، بر اساس “برنامه آمادگی” از پیش تهیه شده عمل کنید .
• آماده باشید، زلزله خبر نمی کند!